SVETOVÝ DEŇ DUŠEVNÉHO ZDRAVIA
Každoročne si ľudia na celom svete pripomínajú 10. október ako Svetový deň duševného zdravia. Tento deň je venovaný niečomu, čo sa týka každého z nás – nášmu vnútornému pokoju, rovnováhe a spokojnosti.
Duševné zdravie ovplyvňuje všetko, čo robíme – to, ako myslíme, ako pracujeme, aké máme vzťahy a ako zvládame životné výzvy. Potrebuje rovnako veľa starostlivosti, ako venujeme nášmu fyzickému zdraviu. Žiaľ, často na to zabúdame, a preto sme si na našej škole povedali: my nezabudneme!
Tento deň sme venovali nielen žiakom, ale aj všetkým, ktorí sú súčasťou nášho školského života. Chceli sme prejaviť úctu k starším, porozumenie a starostlivosť o seba navzájom, pretože práve na tom záleží.
Ráno bolo pre našich najstarších – učiteľov a zamestnancov – sladké, aby bol taký aj ich deň. Trieda 4.A pripravila prekvapenie v podobe kvetinového darčeka, ktorý vyčaril úsmev na tvári každému obdarovanému.
Starostliví boli aj naši deviataci. Pripravili pre žiakov prvého stupňa relaxačné aktivity plné smiechu, hier a pohody. Možno to nebolo jednoduché, stálo ich to veľa energie, ale stálo to za to – pretože radosť, ktorú rozdávame, sa vždy vráti späť.
A aby nezabudli ani na seba, ich triedne pani učiteľky im pripravili chvíľu oddychu – čas plný pokoja, rozhovorov, teplého čaju, obľúbenej hudby a spoločného spoznávania.
Na chvíľu sme všetci spomalili.
Uvedomili sme si, že duševné zdravie sa buduje práve v takýchto momentoch – v úsmeve, priateľstve, pohode a porozumení.